г. Сыктывкар

ул. Советская, 13

8 (8212) 255-422

leninka@nbrkomi.ru

Пн. - пт. с 10.00 до 18.00

Суббота, воскресенье - выходной

Последняя среда месяца - санитарный день

НАЦИОНАЛЬНАЯ БИБЛИОТЕКА РЕСПУБЛИКИ КОМИ
Умная библиотека для общества знаний

Меню
23 апреля 2018

Отчего зависит успешная сдача экзамена?

От чего зависит успешная сдача экзамена? Оказывается, огромное значение имеют психологический настрой, чувства и самооценка, с которыми мы идем на экзамен. Можно ли справиться со своими чувствами и эмоциями? Можно и нужно!

В прошлое воскресенье психолог Центра «РАДэлиЯ» Юлия Першукова показала будущим выпускникам несколько приемов, которые помогут им на экзаменах.

А родителей заставила задуматься: помогаем ли мы своим детям подготовиться к экзаменам?

Ведь ЕГЭ – далеко не последний экзамен, который им предстоит. Вот простой способ проверить себя: перечислите за 3 минуты 10 сильных качеств своего ребенка. На самооценку наших детей очень влияет наше мнение, поэтому не забывайте напоминать ему об этих сильных качествах каждый день.

Тем, кто пропустил это полезное мероприятие, приводим несколько советов:

- для того, чтобы лучше запомнить текст, сделайте его схему, выделив из каждого абзаца 1 ключевое слово;

- на экзамене начните с задания, которое вам понятно – это поможет закрепить позитивный настрой;

- перед экзаменом сделайте простое дыхательное упражнение: долгий глубокий вдох – задержка дыхания на 5 секунд – долгий выдох. Это поможет включить в работу левое полушарие головного мозга.

Благодарим Юлию за плодотворно проведенное время!

    • От А до Я: азбука Усть-Цилемского района
      От А до Я: азбука Усть-Цилемского района
      Научно-популярная литература
    • Как я нашёл шпиона Рейли
      Как я нашёл шпиона Рейли
      Полещиков В. М.
      Повесть
    • Память о прошлом и настоящем. Для будущего
      Память о прошлом и настоящем. Для будущего
      Павлюшин С. Е.
      Научно-популярная литература
    • Планида Сергея Капустина
      Планида Сергея Капустина
      Рейзер Л. Ю.
      Публицистическая проза
    • Кипиево - село припечорское
      Кипиево - село припечорское
      Канев А. В.
      Научно-популярная литература
    • Память или Повесть о Руси Великой - веками Судьбою неизбалованной, в лице своих властелинов
      Память или Повесть о Руси Великой - веками Судьбою неизбалованной, в лице своих властелинов
      Исаков В. И.
      Повесть
    • Николай Дьяконов. Жизнь, драматургия, театр
      Николай Дьяконов. Жизнь, драматургия, театр
      Сборник статей
    • Азбука от А до Я
      Азбука от А до Я
      Герасименко А. В.
      Научно-популярная литература
    < >
    Яндекс.Метрика