г. Сыктывкар

ул. Советская, 13

8 (8212) 255-422

leninka@nbrkomi.ru

Пн. - пт. с 10.00 до 18.00

Суббота, воскресенье - выходной

Последняя среда месяца - санитарный день

НАЦИОНАЛЬНАЯ БИБЛИОТЕКА РЕСПУБЛИКИ КОМИ
Умная библиотека для общества знаний

Меню
23 апреля 2018

Отчего зависит успешная сдача экзамена?

От чего зависит успешная сдача экзамена? Оказывается, огромное значение имеют психологический настрой, чувства и самооценка, с которыми мы идем на экзамен. Можно ли справиться со своими чувствами и эмоциями? Можно и нужно!

В прошлое воскресенье психолог Центра «РАДэлиЯ» Юлия Першукова показала будущим выпускникам несколько приемов, которые помогут им на экзаменах.

А родителей заставила задуматься: помогаем ли мы своим детям подготовиться к экзаменам?

Ведь ЕГЭ – далеко не последний экзамен, который им предстоит. Вот простой способ проверить себя: перечислите за 3 минуты 10 сильных качеств своего ребенка. На самооценку наших детей очень влияет наше мнение, поэтому не забывайте напоминать ему об этих сильных качествах каждый день.

Тем, кто пропустил это полезное мероприятие, приводим несколько советов:

- для того, чтобы лучше запомнить текст, сделайте его схему, выделив из каждого абзаца 1 ключевое слово;

- на экзамене начните с задания, которое вам понятно – это поможет закрепить позитивный настрой;

- перед экзаменом сделайте простое дыхательное упражнение: долгий глубокий вдох – задержка дыхания на 5 секунд – долгий выдох. Это поможет включить в работу левое полушарие головного мозга.

Благодарим Юлию за плодотворно проведенное время!

    • Авиация
      Авиация
      Скотт З.
      Научно-популярная литература
    • Публичные закупки в России: интересы, конкуренция, ценообразование
      Публичные закупки в России: интересы, конкуренция, ценообразование
      Кикавец В. В.
      Монография
    • Публичные закупки в практике зарубежных стран
      Публичные закупки в практике зарубежных стран
      Кикавец В. В.
      Монография
    • Бизнес с нуля
      Бизнес с нуля
      Рис Э.
      Научно-популярная литература
    • Семейный бизнес в правовом пространстве России
      Семейный бизнес в правовом пространстве России
      Монография
    • Кубик Рубика. За гранями головоломки, или Природа творческой мысли
      Кубик Рубика. За гранями головоломки, или Природа творческой мысли
      Рубик Э.
      Научно-популярная литература
    • Все о смартфонах и планшетах в одной книге
      Все о смартфонах и планшетах в одной книге
      Леонтьев В. П.
      Научно-популярная литература
    • Стоимостное инвестирование в лицах и принципах
      Стоимостное инвестирование в лицах и принципах
      Чиркова Е.
      Практическое пособие
    < >
    Яндекс.Метрика