Психологический тренинг «Источник здоровья»

Студия практической психологии при НБРК продолжает организовывать мероприятия для читателей и гостей библиотеки на различные темы по психологии.

На прошлой неделе в теплой, дружеской атмосфере прошел тренинг психолога Лолиты Думской на тему «Источник здоровья»! В зале собралось около 30 участников.

Для большинства это были первые познания в сфере психологии, участники встречи познакомились с интересными людьми, учились определять свои чувства, использовали методы арт-терапии, сказкотерапии, игровые методы и записали техники прощения.

Основой встречи была тема здоровья. Спикер объяснила, с точки зрения психологии, откуда появляются болезни, для чего нам нужны чувства и как можно их выражать конструктивным способом.

Участники тренинга получили конкретные методики работы над собой, с помощью которых в будущем смогут улучшить все стороны своей жизни, обрести душевное равновесие и раскрыть свой внутренний здоровый жизненный потенциал.

Следите за новостями о событиях @https://vk.com/nbrkomi (Студии практической психологии при НБРК)

Мы подготовили для вас много интересных встреч.