ГТО – аттестат здоровья!

• Главная
• Ресурсы
• Подборки книг
• Медицина. Здоровый образ жизни

С незапамятных времен люди использовали незаменимые возможности двигательной активности в сохранении и восстановлении здоровья. «Движение может заменить множество лекарств, но ни одно лекарство не заменит движения», - говорил Авиценна.

Несмотря на это многие до сих пор сомневаются в том, что их здоровье и достижение поставленных целей в решающей степени зависят от них самих, а не от модных психотерапевтических увлечений. Между тем, воспитывать волю, снизить чувство агрессии, освободиться от страха, скуки, разочарования каждый может даже самостоятельно и бесплатно. Огромные возможности для современного человека самостоятельно сохранить и укрепить свое физическое и материальное здоровье, высокую работоспособность и активное долголетие предоставляет комплекс ГТО.

Ведь для подготовки к сдаче ГТО не требуются особые условия. Достаточно природного «спортивного зала», площадок и тренажеров на открытом воздухе, где заниматься и здоровее, и приятнее.

Идея создания единого физкультурно-спортивного комплекса возникла на заре развития СССР, когда наша страна была окружена идеологически чуждыми государствами. Нужны были сильные военные, а спорт всегда безоговорочно признавался основой дисциплины и физической подготовки. Речь шла о необходимости введения единого критерия для оценки физической подготовленности молодежи. Предлагалось установить специальные нормы и требования, а тех, кто их выполнял — награждать значком.

К испытаниям на получение значка «Готов к труду и обороне» первоначально допускались мужчины не моложе 18 лет и женщины не моложе 17 лет. Особым условием было удовлетворительное состояние здоровья, подтвержденное врачом. Для проведения практических испытаний физкультурники распределялись на отдельные группы по полу и возрасту. Испытания были как практическими (бег, прыжки, плавание и т.д.), так и теоретическими (оказание первой медицинской помощи, знание основ военного дела, физкультурного самоконтроля, истории спортивных достижений).

За шесть десятилетий своего существования в СССР комплекс ГТО постоянно совершенствовался, охватывая все более широкие слои советского общества. В известном детском стихотворении С.Я. Маршака 1937 года «Рассказ о неизвестном герое» пожарные, милиция и фотографы разыскивают двадцатилетнего парня, спасшего из огня девочку. Из примет — «среднего роста, плечистый и крепкий, ходит он в белой футболке и кепке. Знак „ГТО“ на груди у него. Больше не знают о нем ничего», сообщает читателю Маршак. Ирония стихотворения заключается в том, что значкистов ГТО в то время было больше половины страны, и каждый был готов к труду и обороне!

Распад Советского Союза повлек за собой большую пропасть в работе над воспитанием физической активности граждан. Юридически Комплекс ГТО не был упразднен, однако фактически он прекратил свое существование в 1991 году.

В 2007 году спортивной общественностью вновь были подняты дискуссии о возрождении комплекса ГТО, а 24 марта 2014 года был издан Указ президента Российской Федерации «О Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне».

Сегодня комплекс ГТО предусматривает выполнение различными возрастными группами (от 6 до 70 лет и старше) населения установленных нормативов комплекса по 3 уровням трудности, соответствующим золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия.

Механизм основы физического воспитания показал свою продуктивность и жизнеспособность в советский период. Можно смело предполагать, что его реализация в современной России инициирует прогресс развития спорта.

Предлагаем вашему вниманию книги и статьи по теме ГТО:

ГТО в школе Должиков Иван Иванович Методическое пособие Инв. номер 992086 - ч (Отдел гуманитарных наук, ул. Катаева, 41) Шифр 74.26; Авт. знак: Д64 В книге даются рекомендации по организации работы по комплексу ГТО в школе. Адресуется она прежде всего учителю физической культуры общеобразовательной школы, руководителю начальной военной подготовки, вожатому.

Здоровье - в движении! Кондратов Александр Михайлович Практическое пособие Инв. номер 1055853 - а (Отдел абонемента, ул. Катаева, 41) Шифр 75.113; Авт. знак: З-46 «Здоровье в движении» - так называется III ступень комплекса ГТО, рассчитанная на людей среднего в пожилого возраста. В брошюре читатели найдут не только практические советы, как подготовиться к сдаче нормативов комплекса, но и сведения о тон, как поддержать, несмотря на годы, свой жизненный тонус с помощью занятий физкультурой и спортом

Ни дня без гимнастики Карелина Ольга Васильевна Практическое пособие Инв. номер 956196 - х (Отдел основного хранения фондов, ул. Катаева, 41) Шифр 75.65; Авт. знак: К22 Из книги вы узнаете о том, как развивать свои физические качества, не забывая в то же время о красоте движений и телосложения, о простых правилах закаливания и режима дня. Рассказано здесь и о том, как построить и выполнять утреннюю гимнастику, как готовить себя к выполнению некоторых норм комплекса ГТО. Предназначена девушкам 16 - 18 лет.

Вам за 40 Решетников Георгий Сергеевич Практическое пособие Инв. номер 962462-х (отдел основного хранения фондов, ул. Катаева, 41) Шифр 75.655; Авт.знак Р47 В жизни любого человека раньше или позже наступает период, когда он ещё полон энергии, но в его организме уже происходят возрастные изменения. Одним из основных средств сохранения бодрости, двигательной активности является гимнастика. Содержание книги, предназначенной мужчинам старше 40 лет, составляет методика самостоятельных занятий гимнастикой. Книга иллюстрирована.

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс "Готов к труду и обороне" (ГТО): документы и методические материалы Н.В. Паршиков [и др.] ; под общей ред. В. Л. Мутко Официальное издание Инв. номер 1364387 - ч (Отдел гуманитарных наук, ул. Катаева, 41) Шифр 75.113; Авт. знак: В85 В сборник включены нормативные правовые документы и методические материалы, регламентирующие деятельность органов управления физической культурой и спортом , физкультурно-спортивных организаций по внедрению комплекса ГТО

Городки ГТО Николаенко Альфред Вячеславович Производственно-практическое Инв. номер 1010226-а (отдел абонемента, ул. Катаева, 41) Шифр 75.19; Авт.знак Н63 В книге даются рекомендации по строительству и оборудованию простейших спортивных сооружений для подготовки к сдаче норм физкультурного комплекса ГТО

Инструктор здорового образа жизни и всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" Ачкасов Евгений Евгеньевич Учебное пособие Инв. номер 1370848-ч (Отдел гуманитарных наук, Катаева, 41) Шифр 51.204; Авт. знак: А97 В учебном пособии отражены основные теоретические и практические аспекты здорового образа жизни и подготовки к выполнению норм Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».

Сборник нормативно-правовых документов по реализации Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" Ачкасов Евгений Евгеньевич Официальное издание Инв. номер 1370849-б (Библиографический отдел, ул. Катаева, 41) Шифр 67.401; Авт. знак: С23 В настоящем сборнике представлены основные нормативно-правовые документы, регламентирующие реализацию программы по внедрению Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне". В отдельной главе собраны документы, регламентирующие внедрение и реализацию данной программы в г. Москве, как пример нормативно-правовой документации субъекта Российской Федерации. В сборник включены методические материалы для медицинских работников по организации медицинского сопровождения выполнения нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне". Издание предназначено для руководителей различного уровня, специалистов в области физкультуры и спорта, спортивной медицины, здорового образа жизни, медицинских работников, участвующих в медицинском обеспечении выполнения нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне", а также для прошедших обучение по курсу "Инструктор здорового образа жизни и ГТО" и всех любителей физкультуры и спорта.

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс "Готов к труду и обороне" - путь к здоровью и физическому совершенству Авт.-сост.: П. А. Виноградов, А. В. Царик, Ю. В. Окуньков Методическое пособие Инв. номер 1381125-ч Шифр 75.1; Авт. знак: В85 В книге на историческом опыте и современной практике физического воспитания населения раскрываются важные аспекты физического и духовного совершенствования человека, в первую очередь на примере внедрения комплекса ГТО. Обосновывается мысль об огромных возможностях современного человека самостоятельно сохранять и укреплять свое физическое и духовное здоровье, высокую работоспособность и активное долголетие. Актуальность книги состоит в том, что эти вопросы рассматриваются в начальный период возрождения комплекса ГТО и спустя четверть века после его незаслуженного забвения. Книга предназначена работникам физической культуры и спорта, образования, здравоохранения и системы обороны, готовящимся и сдающим нормативы и обладателям знака ГТО, а также широкому кругу читателей.

Многоборье ГТО Скачков Николай Григорьевич Практическое пособие Инв. номер 974464-х Шифр 75.72; Авт. знак: С42 В книге даны общая информация и рекомендации по подготовке к таким дисциплинам как "бег на короткие дистанции","кроссовый бег", "метание гранаты", "плавание", "стрельба".

Справочник работника физической культуры и спорта: нормативно-правовые и программно-методические документы, практический опыт, рекомендации Авт.-сост. А. В. Царик Методическое пособие Инв. номер 1382055-б (Библиографический отдел, ул. Катаева, 41) Шифр 75; Авт. знак: С74 В справочнике представлены в целостном виде правовая нормативная и программно-методическая база, опыт и методические рекомендации по развитию физической культуры и спорта как основы здорового образа жизни населения России, раскрываются эффективные достижения современной отечественной и зарубежной теории и практики в использовании средств физического воспитания и спорта, возрожденного Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО) для формирования и укрепления психофизического здоровья, профилактики "болезней века", физической и духовной реабилитации человека. В книге изложены проблемы антидопингового обеспечения и пути их устранения. Справочник предназначен для руководителей, организаторов, специалистов, научных, медицинских, финансово-бухгалтерских и других работников сферы физической культуры и спорта, в том числе органов государственного управления в этой области, физкультурно-спортивных объединений, клубов, центров спортивной подготовки, спортивных школ, организаций.

Интернет-ресурсы:

Официальный сайт Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)

Центр тестирования ДОСААФ России по нормативам ГТО

Обращаем ваше внимание на то, что посещение библиотеки рекомендуется в маске.

По номеру 8 (8212) 255-422 вы можете уточнить любой вопрос, связанный с работой библиотеки.

Виртуальную выставку подготовила Мария Минина, библиотекарь отдела гуманитарных наук.

• #здоровый образ жизни