Сыктывкар, Советская 13

+7 (8212) 24-20-04

leninka@nbrkomi.ru

пн-пт: 10 - 20

вс: 10 - 17

сб: выходной

Национальная библиотека Республики Коми
Умная библиотека для общества знаний
Расширенный поиск
23 апреля 2018
Отчего зависит успешная сдача экзамена?

От чего зависит успешная сдача экзамена? Оказывается, огромное значение имеют психологический настрой, чувства и самооценка, с которыми мы идем на экзамен. Можно ли справиться со своими чувствами и эмоциями? Можно и нужно!

В прошлое воскресенье психолог Центра «РАДэлиЯ» Юлия Першукова показала будущим выпускникам несколько приемов, которые помогут им на экзаменах.

А родителей заставила задуматься: помогаем ли мы своим детям подготовиться к экзаменам?

Ведь ЕГЭ – далеко не последний экзамен, который им предстоит. Вот простой способ проверить себя: перечислите за 3 минуты 10 сильных качеств своего ребенка. На самооценку наших детей очень влияет наше мнение, поэтому не забывайте напоминать ему об этих сильных качествах каждый день.

Тем, кто пропустил это полезное мероприятие, приводим несколько советов:

- для того, чтобы лучше запомнить текст, сделайте его схему, выделив из каждого абзаца 1 ключевое слово;

- на экзамене начните с задания, которое вам понятно – это поможет закрепить позитивный настрой;

- перед экзаменом сделайте простое дыхательное упражнение: долгий глубокий вдох – задержка дыхания на 5 секунд – долгий выдох. Это поможет включить в работу левое полушарие головного мозга.

Благодарим Юлию за плодотворно проведенное время!

    Новинки
    • Всё о черном цвете
      Кузиванова Л. Г., Торлопова Н.Г.
      Научно-популярная литература
    • В начале всех начал
      Столповский Пётр Митрофанович
      Научно-популярная литература
    • К. Ф. Жаков : грани творчества
      Монография
    • Верные клятве Гиппократа : фотолетопись : история здравоохранения города Ухты
      Научно-популярная литература
    • Китай. Его жители, нравы, обычаи, просвещение
      Бичурин Никита Яковлевич
      Сборник
    • Социокультурное проектирование исторических поселений и малых городов России. Участие населения и организация партнерств
      Севан Ольга Георгиевна
      Монография
    • Компетенция. Компетентность. Компетентностный подход
      Рудинский Игорь Давидович
      Монография
    • Геополитический код дороги : от караванного пути до хайвея
      Терновая Людмила Олеговна
      Монография
    • Этногерменевтика русской сказки
      Пименова Марина Владимировна
      Монография
    • Красные маки для княгини. Материалы к биографии княгини Елены Петровны
      Шевцова Г. И.
      Монография
    • Последняя Конституция Советского Союза. К вопросу о создании
      Стрекалов И. Н.
      Монография
    • Китайский юань : на пути к глобальному статусу
      Селищев А. С.
      Монография
    • Эволюция государства: историческая динамика и теоретическая модель
      Любашиц В. Я.
      Монография
    • Смерть и умирание: новый взгляд на проблему
      Перриш-Хара К. У.
      Монография
    • М. Пришвин и Природа. К развитию пейзажа в прозе XX века
      Гринфельд-Зингурс Т.Я.
      Монография
    • Радуга и Вереск
      Ермаков Олег Николаевич
      Роман
    • Рецепты сотворения мира : от Парижа до Сибири через весь XX век
      Филимонов Андрей
      Роман
    • Бюро проверки
      Архангельский Александр Николаевич
      Роман
    • Олöм войтъяс
      Попов Алексей Вячеславович
      Современная проза
    • Полёт невозвратимый
      Мирошниченко Надежда Александровна
      Поэзия
    • Академик Асхаб Магомедович Асхабов : к 70-летнему юбилею
      Научное издание
    • Корт Айка
      Рассказ
    • Кöчильлы козин
      Шомысова Алёна
      Рассказ
    • Республика Коми. 2018
      Путеводитель
    • Книжные центры Республики Коми: Усть-Цилемский район
      Научное издание
    • Вуктыльские открытия
      Научно-популярная литература
    • Исследователи коми языка
      Биобиблиографический указатель
    • Республика Коми в вопросах и ответах : рабочая тетрадь
      Учебное пособие
    • Приготовление, оформление и подготовка к реализации холодных и горячих десертов
      Данильченко Светлана Андреевна.
      Учебник
    • Информационные технологии в менеджменте
      Моргунов Александр Федорович.
      Учебник
    • Время
      Хасанов И. А.
      Энциклопедия
    • Право Европейской конвенции по правам человека
      Харрис Д.
      Научное издание
    • Щит и меч Советского Союза
      Тумшис М. А.
      Справочник
    • Творцы советской детской книги: прозаики, поэты, художники
      Справочник
    • Энциклопедия истории США
      Согрин В. В.
      Энциклопедия
    • Раунд : оптический роман
      Немзер Анна Андреевна
      Роман
    • Летопись жизни и творчества Михаила Юрьевича Лермонтова
      Захаров В. А.
      Cправочное издание
    • Княжеские, графские и баронские роды Российской империи
      Васильевич С.
      Справочник
    • Ежевичная зима
      Джио, Сара
      Учебное пособие
    • Бриджит Джонс. Без ума от мальчишки
      Филдинг, Хелен
      Учебное пособие
    < >
  • Мы в соц сетях
  • Яндекс.Метрика