Личный кабинет

г. Сыктывкар

ул. Орджоникидзе, 10

ул. Катаева, 41

8 (8212) 255-422

leninka@nbrkomi.ru

Пн - Пт: с 10.00 до 19.00

Сб: выходной

Вс: с 10.00 до 17.00

Последняя среда месяца - санитарный день

санитарный день

Национальная библиотека Республики Коми
Умная библиотека для общества знаний
Расширенный поиск
23 апреля 2018

Отчего зависит успешная сдача экзамена?

От чего зависит успешная сдача экзамена? Оказывается, огромное значение имеют психологический настрой, чувства и самооценка, с которыми мы идем на экзамен. Можно ли справиться со своими чувствами и эмоциями? Можно и нужно!

В прошлое воскресенье психолог Центра «РАДэлиЯ» Юлия Першукова показала будущим выпускникам несколько приемов, которые помогут им на экзаменах.

А родителей заставила задуматься: помогаем ли мы своим детям подготовиться к экзаменам?

Ведь ЕГЭ – далеко не последний экзамен, который им предстоит. Вот простой способ проверить себя: перечислите за 3 минуты 10 сильных качеств своего ребенка. На самооценку наших детей очень влияет наше мнение, поэтому не забывайте напоминать ему об этих сильных качествах каждый день.

Тем, кто пропустил это полезное мероприятие, приводим несколько советов:

- для того, чтобы лучше запомнить текст, сделайте его схему, выделив из каждого абзаца 1 ключевое слово;

- на экзамене начните с задания, которое вам понятно – это поможет закрепить позитивный настрой;

- перед экзаменом сделайте простое дыхательное упражнение: долгий глубокий вдох – задержка дыхания на 5 секунд – долгий выдох. Это поможет включить в работу левое полушарие головного мозга.

Благодарим Юлию за плодотворно проведенное время!

    • Когда кончается джаз
      Костевич, Леон.
      Повесть
    • Закон высоких девушек
      Макгрегор Дж.
      Роман
    • Если бы мы знали
      Стоун Т.
      Роман
    • Рыжее счастье
      Неволина Е.
      Повесть
    • Воронята
      Стивотер М.
      Роман
    • Темное дитя
      Фикс О.
      Роман
    • Пташка
      Уортон У.
      Роман
    • Птица в клетке
      Роу Р.
      Роман
    • Доброй ночи, Энди!
      Навин Р.
      Роман
    • Победа над деревней : демографические потери коллективизации
      Максудов С.
      Монография
    • История текста и языка службы княгине Ольге: из Средневековья в XXI век
      Светлова О. В.
      Монография
    • От власти идеи к идее власти : из истории Института марксизма-ленинизма при ЦК КПСС
      Мухамеджанов М. М.
      Монография
    • Годы странствий
      Чулков Г. И.
      Монография
    • Военная организация поздней Римской империи в 253-353 гг.: от реформ императора Галлиена до периода Тетрархии (253-305)
      Мехамадиев Е. А.
      Монография
    • Политическое пространство царских загородных резиденций второй половины XVII века
      Топычканов А. В.
      Монография
    • Пенсионный возраст и модернизация пенсионных систем: отчественный и зарубежный опыт
      Роик В. Д.
      Монография
    • Сталинградская группа войск : 1943-1944 : документы и материалы
      Монография
    • Сочинения князя В. Ф. Одоевского в периодике 1830-х годов
      Сытина Ю. Н.
      Монография
    • Деньги, кредит, банки
      Учебник
    • The Silver Linings Playbook
      M. Quick
      Роман
    • A Doll's House
      H. Ibsen
    • The Chronicles of Narnia: The Magician's Nephew
      C.W. Lewis
      Современная проза
    • Детство в царском доме: как растили наследников русского престола
      В.М. Бокова
      Монография
    • О поверьях, суевериях и предрассудках русского народа
      В.И. Даль
    • От Фарер до Сибири. Культурно-исторические зарисовки и описания событий, произошедших во время шестилетнего путешествия по северной и южной части Западной Сибири, а также в районе Карского моря
      С.О. Патурссон
      Монография
    • Забей на любовь! Руководство по рациональному выбору партнера
      М. Беннет, С. Беннет
      Популярная психология
    • Правильно говорим, думаем, запоминаем! 30 занятий для тех, кто: хочет улучшить речь, тренирует свою память, перенес инсульт
      Е.А. Бабкова
    • Грозные явления природы
      В.В. Лункевич
    • Россия в Арктике: государственная политика и проблемы освоения
      Монография
    • Кардио или силовая? Какие нагрузки подходят именно вам
      А. Хатчинсон
    • Развитие базовых познавательных функций с помощью адаптивно-игровых занятий
      Методическое пособие
    • Культуры городов
      Ш. Зукин
      Монография
    • Письма Царской семьи из заточения
      Сборник
    • Портреты зверей Северной Евразии: наука и искусство - экологическому образованию
      В.М. Смирин
      Сборник
    • Методика организации досуговых мероприятий
      Е.В. Бурмистрова
      Учебное пособие
    • Битники. Великий отказ, или Путешествие в поисках Америки
      Д. Хаустов
      Монография
    • Инсульт: современные подходы диагностики, лечения и профилактики
      Методическое пособие
    • K-POP самоучитель корейского языка + словарь
      Колесникова, Полина Васильевна
      Учебное пособие
    • The Cinema of Scandinavia
      Публицистическая проза
    • Третьяковская галерея : Норвегия - Россия: на перекрестках культур : Эдвард Мунк : специальный выпуск
      Периодическое издание
    < >
  • Мы в соц сетях
  • < Yandex.Metrika informer --> Яндекс.Метрика