12+.png
Главная О библиотеке Поиск в электронных каталогах Региональный центр Президентской библиотеки Краеведение в Коми Национальная электронная библиотека КИБО Доступная среда
Рейтинг@Mail.ru

Новая медицинская литература (июнь 2016)

Уважаемые читатели! 

Национальная библиотека Республики Коми предлагает вашему вниманию новинки медицинской литературы, ознакомиться с которыми вы можете в отделе гуманитарных наук:

51.204

Р-77

Россошинская, А. Фейс культура. Домашний лифтинг для лица и шеи : [33 упражнения для лица и шеи ] / А. Россошинская. – Москва : Эксмо, 2014. – 127, [1] с. : цв. ил.

1356690 (ч)

С течением времени каждая женщина задумывается о том, как сохранить красоту и молодость своего лица. Хотите реально остановить старение – узнайте об этом от остеопата, автора революционной системы Фейскультура, международного тренера Алены Россошинской. Легкие упражнения, тонкий контроль мимических привычек с учетом анатомии ваших лицевых мышц и комплекс массажа обратят годы вспять. Всего 20 минут заботы о себе в день, и вы сможете выглядеть на 10 лет моложе сверстников.

53.5

А 23

Агапкин, С. Азбука йогатерапии : [адекватная йога для адекватных людей] / С. Агапкин, А. Кременец. – Москва : АСТ, 2013. – 159, [1] c. : ил.

1358384 (ч)

В этой книге доктор Агапкин рассказывает о том, как восстановить и укрепить здоровье с помощью йоги. Йога многообразна и бесконечна, как сама жизнь. И каждый, кто практикует йогу, старается найти в ней свой путь, свои приемы очищения и просветления, укрепления здоровья и духовного роста.

На данный момент это самый подробный справочник по асанам, издававшийся на русском языке и составленный нашим отечественным автором. Столь полная подборка материала позволит сориентироваться в сложном мире йогических практик не только опытному преподавателю йога-студии, но и новичку, заинтересовавшемуся этим учением.

56.7

П 16

Панков, О. П. Самые распространенные болезни глаз : глаукома, катаракта, близорукость : уникальный метод лечения и восстановления зрения по методу профессора Олега Панкова / О. Панков. – Москва. – Владимир : АСТ : Астрель ; ВКТ, 2012. – 222, [1] с. : ил.

1337820 (ч)

В этой книге собраны упражнения, медитации и тренинги для глаз знаменитого российского офтальмолога Олега Панкова, которые помогают вернуть зрение.

53.54

Л 38

Левшинов, А. А. Йога для коррекции фигуры / А. Левшинов. – Москва. – Владимир : АСТ : ВКТ, 2012. – 215, [2] с. : ил., портр.

1358387 (ч)

Мастер йоги Андрей Левшинов обучит вас системе, которая не просто позволит сбросить 30 кг за несколько месяцев без складок и растяжек на коже, без вреда для здоровья. Вы узнаете о системе, которая позволит стать не только красивыми, а по-настоящему здоровыми, теми, кто и в сто лет будет сиять силой, энергией, радостью!

56.7

Р 82

Рубан, Э. Д. Вам больше не нужны очки : методы улучшения зрения всего за 30 минут в день / [Э.Д. Рубан, Л.Г. Шереминская]. – Москва : Эксмо, 2012. – 254, [1] с. : ил.

1345111 (ч)

Авторы данной книги предлагают самые действенные методики улучшения зрения; рассказывают о том, как не допустить потерю зрения; объясняют, какие профилактические меры следует принять, чтобы продлить молодость своих глаз. Описанные методы позволят безопасно и эффективно улучшить здоровье глаз, не прилагая серьезных усилий. Регулярные тридцатиминутные занятия помогут укрепить мышцы глаз, снять усталость и исправить недостатки зрения

55.6

П 37

Плант, Дж. Ваша жизнь в ваших руках : как понять, победить и предотвратить рак груди и яичников / Дж. Плант; [пер. с англ. А.А. Давыдовой]. – М. : РИПОЛ классик, 2012. – 669 с. : ил.

1355171 (ч)

Рак груди – непонятная и пугающая тема. Суровые факты шокируют: основная причина смерти женщин от 25 до 75 лет – различные формы рака, и рак молочной железы – один из самых смертоносных. Это современное бедствие уже приобрело характер эпидемии. Но книга «Ваша жизнь в ваших руках» написана не для того, чтобы вы боялись. Напротив, это история о надежде.Пройдя путь от постановки страшного диагноза к полному выздоровлению, профессор Плант на собственном опыте познала все этапы онкологического лечения, изучила глубинные причины возникновения рака груди и составила программу преодоления и профилактики этого страшного заболевания.

54.15

З 59

Зибер-Малер, М. Нарушения обмена веществ и как с ними бороться : [естественные методы, без таблеток] / М. Зибер-Малер; [пер. с нем. А. Гребеньков, Н. Фрейман]. – Санкт-Петербург [и др.] : Питер, 2013. – 206 с.

1356018 (ч)

Здоровье человека напрямую зависит от обмена веществ в организме. Вещества, попадающие с пищей, должны быть должным образом переработаны и доставлены к клеткам, нуждающимся в них для роста, деления и восстановления. Когда эти естественные процессы нарушаются или замедляются, у человека может появиться лишний вес, развиться ломкость костей, подняться кровяное давление и возникнуть много других проблем со здоровьем, которые в итоге способны привести к тяжелым заболеваниям. Таким образом, и продолжительность, и качество нашей жизни, равно как и наша внешняя привлекательность, напрямую зависят от обмена веществ. Как же предотвратить нарушения в этом сложном процессе и стабилизировать его, если уже есть какие-то отклонения от нормы? Вы получите исчерпывающие ответы на этот и другие связанные с обменом веществ вопросы в этой книге, написанной медиком, диетологом и специалистом по метаболизму человека.

54.15

М 20

Малышева, И. С. Самое важное об отложении солей и подагре : [симптомы и методы диагностики, эффективные методы лечения и профилактики, диета, лечебная физкультура, фитотерапия / И. С. Малышева]. – Санкт-Петербург : Вектор, 2014. – 157, [1] с.

1356231 (ч)

Отложение солей – причины целого ряда заболеваний, таких как подагра, желчнокаменная болезнь, остеохондроз, артрит... В книге представлена информация, благодаря которой можно избавиться от недугов и изнурительных болей, научиться контролировать обмен веществ своего организма и тем самым решить проблемы со здоровьем. Кроме того, даны компетентные и честные ответы на все животрепещущие вопросы по заболеванию: где и почему образуются соли, что необходимо для освобождения организма от солей, как восстановит нарушенный обмен веществ, какие методы лечения предлагает современная медицина, какие рецепты фитотерапии действительно эффективны при отложении солей и образовании камней, какие и как именно употреблять минеральные воды, как и чем помочь себе при внезапных обострениях, какие физические упражнения нужно выполнять.

54.15

Р 86

Румянцева, Т. Самое важное о победе над диабетом : разговор с эндокринологом : [симптомы и осложнения, исследования и перспективы, эффективные способы компенсации / Татьяна Румянцева]. – Санкт-Петербург : Вектор, 2014. – 189, [1] с.

1356241 (ч)

Книга содержит оптимальный объем информации, необходимой больному сахарным диабетом. Большое внимание в ней уделено правильному питанию при этом заболевании. Рассказано о полезных и вредных продуктах, о том, как лечить диетой столь часто сопутствующее диабету ожирение. Приводятся диеты, рекомендованные больным инсулинзависимым и инсулиннезависимым диабетом, раскрываются особенности диеты диабетиков с различными острыми и хроническими заболеваниями. Кроме того, даны полезные рекомендации и рецепты по фитотерапии диабета.

Книга также расскажет о плюсах и минусах разнообразных видов терапии при диабете, о лечении и профилактике осложнений; о том, как противостоять стрессам и решать психологические проблемы, возникающие у диабетиков.

53.54

С 18

Делабос, А. Стартовая диета : [минус 8 кг за 4 недели] / А. Делабос. – Ростов-на-Дону : Феникс, 2013. – 204, [1] с. : ил.

1360715 (ч)

«Стартовая диета», основанная на принципе Хронопитания, позволяет употреблять все те пищевые продукты, которые обычно считаются запрещёнными в классических диетах, но только в определённое время суток. Ведь любой пищевой продукт будет полезен, если его съесть в соответствии с биологическими ритмами организма. Эта книга также включает сборник рецептов тех блюд, которые можно взять с собой на работу, или подскажет вам, что следует выбирать в столовой, кафе или ресторане. «Стартовая диета» позволит вам быстро добиться успешных результатов, совершенно не повредив при этом своему здоровью.

 

Если вас что-то заинтересовало, мы всегда рады помочь и предоставить необходимую литературу.

 

Выставку подготовила: Першина Мария Александровна,

библиотекарь отдела гуманитарных наук.

 

Все представленные книги вы можете прочитать, обратившись в Отдел гуманитарных наук Национальной библиотеки Республики Коми

   телефон 24-57-03, доб. 134 (отдел гуманитарных наук)


English version
фото В. Иванова