12+.png
Главная О библиотеке Поиск в электронных каталогах Региональный центр Президентской библиотеки Краеведение в Коми Национальная электронная библиотека КИБО Доступная среда
Рейтинг@Mail.ru

Научно-популярная литература (ноябрь 2015)

56.9

Р 69

Романова, Е. А. Болезни почек : эффективные способы лечения / Е. А. Романова. – Москва. – Владимир : АСТ : Астрель; : ВКТ, 2011. – 124, [4] с.

1363971 (ч)

Несмотря на достижения современной медицины и фармакологии, заболевания почек продолжают оставаться одной из серьезных проблем. По статистике, чаще всего ими страдают женщины. Однако это не означает, что представителям сильной половины человечества не стоит беспокоиться и халатно относиться к собственному здоровью, тем более что многие болезни мочеполовой системы протекают бессимптомно. Автор данной книги знакомит читателя с наиболее распространенными заболеваниями почек, с их симптомами и методами лечения.

53.5

З-17

Зайцев, С. М. Лечение золотым усом, женьшенем, медом и другими природными средствами / С. М. Зайцев. – Минск : Книжный Дом, 2009. – 255 с.

1363962 (ч)

В книге в доступной форме изложены методы и способы лечения в домашних условиях различных заболеваний природными средствами как не растительного происхождения, так и отдельными лекарственными растениями. Для широкого круга читателей.

53.5

Г 19

Галло, Ф. П. Техники точечного массажа : избавление от психологических проблем / Ф. П. Галло, Г. Винченци; [пер. с англ. А. В. Леонтьева]. – Санкт-Петербург : Весь, 2011. – 286 с. : ил.

1364012 (ч)

Точечный массаж, или акупрессура, - это лечение и профилактика заболеваний через давление на определенные точки тела. Этот метод часто используется в медицине для лечения физических болей, но мало кто знает, что точечный массаж подходит и для избавления от психологических проблем и – что самое главное – его можно использовать самостоятельно!

Авторы рассказывают об основных принципах использования точечного массажа и предлагают конкретные техники лечения различных психологических расстройств, включая душевные травмы, негативные эмоции и т.д. Техники просты и не потребуют от вас специальных знаний: они заключаются в акупунктурном воздействии биологически активных зон, сосредоточенных на лице, руках и верхней части тела. Многочисленные рисунки помогут вам правильно применить все техники, а описание упражнений подскажут, в какой последовательности лучше выполнять эти техники дома.

Изучив основы точечного массажа, представленные в этой книге, вы будете обладать навыками, которые помогут избавиться от негативных эмоций и сможете лучше управлять своей жизнью!

57.3

Р 95

Рылова, Н. Ю. Первые дни жизни : учебник по уходу за новорожденным / Н. Ю. Рылова. – Москва : Эксмо, 2010. – 332, [1] с.

1363994 (ч)

Первые дни жизни - самые важные для новорожденного и сложные для тех, кто рядом. Книга даст начинающим и опытным медицинским сестрам весь объем знаний, необходимый для уверенной работы с малышами.

С помощью этой книги легче сдать сессию студентам, подготовиться к экзамену на сертификат - участковой медсестре.

Новоиспеченным мамам, папам, бабушкам и дедушкам будет полезно сверить свои знания с рекомендациями специалистов по уходу за новорожденными детьми. Медики и родители найдут в книге исчерпывающий ответ на любой вопрос о новорожденном.

57.1

С 32

Сергеева, Г. К. Фитотерапия при женских заболеваниях / Г. К. Сергеева. – Ростов-на-Дону : Феникс, 2014. – 187, [2] с. : ил.

1359710 (ч)

В книге в доступной форме рассмотрены все наиболее часто встречающиеся гинекологические заболевания (в том числе злокачественные опухоли), выявлены причины этих заболеваний, рассмотрены народные средства и методы лечения и профилактики этих заболеваний. Рассказано, как в домашних условиях можно приготовить различные лекарственные средства (спиртовые настойки, вина, масла, мази). Кроме того, раскрыт вопрос, как можно применять ароматерапию для лечения этих заболеваний. Всего в книге 358 рецептов.

51.23

Д 29

Делабос, А. Худеем правильно с помощью хронопитания / А. Делабос. – Ростов-на-Дону : Феникс, 2013. – 286, [1] с.

1360720 (ч)

Хронопитание – это методика, разработанная доктором Аленом Делабосом в 1986 году и успешно прошедшая клинические испытания. Этот метод, соответствующий современным научным представлениям, позволяет худеть в тех местах, где это нужно, не отказывая себе в здоровой и вкусной пище.

Сначала вы научитесь определять ваш морфотип и поймете, почему лишние килограммы распределяются в тех или иных частях вашего тела, после чего сможете исправить допущенные ошибки в питании.

Метод, основанный на принципе биологических часов организма, позволяет вам употреблять все те пищевые продукты, которые обычно считаются запрещенными в классических диетах, но только в определенное время суток. Принцип заключается в том, что в подходящий момент они достигнут на клеточном уровне места своего назначения, в то время как та же пища, употребляемая в неподходящий момент, будет накапливаться в форме жировых отложений.

Хронопитание – это также естественный контроль уровня холестерина в крови и сахара при диабете.

Книга включает рецепты приготовления различных блюд, рекомендуемых автором для употребления на завтрак, обед, полдник или ужин.

51.204

Д 45

Дик, Н. Ф. Как прожить долгую и здоровую жизнь / Н. Ф. Дик. – Ростов-на-Дону : Феникс, 2010. – 316 с.

1333084 (ч)

В отличие от множества научно-популярных книг о здоровье эта книга вселит в вас уверенность и оптимизм, научит самым современным методам профилактики, оздоровления и омоложения организма, станет вашим спутником по долгой и здоровой жизни.

Здесь читатель найдет описание не только популярных и эффективных зарубежных и отечественных теорий долголетия, но и креативных методик оздоровления организма от более 30 известных народных целителей, врачей и долгожителей. В доступной форме описаны ноу-хау народной медицины, секреты долгожительства; около 100 приемов омоложения, снятия стрессов и укрепления иммунитета, меню здоровой пищи, комплексов спортивных упражнений, рецептов фитотерапии, русской народной и восточной медицины.

51.23

М 13

Мазур, О. А. Морковь против 65 болезней / О. А. Мазур. – Москва. – Владимир : АСТ : Астрель : ВКТ, 2011. – 192 с. : ил.

1363990 (ч)

Морковь – это древний забытый секрет молодости, красоты, здоровья и долголетия. Любимая с детства, морковь очищает кровь, выводит из организма вредные вещества, укрепляет желудок, нормализует обмен веществ, повышает активность внутренних органов.

О.А.Мазур, известный врач-натуртерапевт, предлагает нам множество уникальных лекарственных рецептов, в основе которых морковь и морковный сок.

51.2

Б 90

Бубличенко, М. М. Метеозависимые люди: как оставаться здоровым в условиях изменяющегося климата / М. М. Бубличенко. – Ростов-на-Дону : Феникс, 2010. – 221, [1] с.

1363974 (ч)

Воздействие атмосферных явлений на здоровье человека внимательно изучается учеными, в том числе медиками. Напрямую связаны с погодой такие недуги, как мигрень, боли в суставах, депрессия. Природные явления заставляют страдать миллионы людей; к перемене погоды чувствителен каждый третий.

Как оставаться здоровым и не быть зависимым от природных явлений, рассказывает эта книга.

54.11

Д 79

Дубровская, С. В. Болезни крови : эффективные способы лечения и очистки крови / С. В. Дубровская. – Москва. – Владимир : ACT : Астрель : ВКТ, 2010. – 126, [1] с.

1363966 (ч)

В книге описаны наиболее часто встречающиеся заболевания крови — причины их возникновения, механизмы развития и основные симптомы, а также способы лечения. Среди последних особое внимание уделяется новейшим методикам, применение которых способно дать надежду на выздоровление самым тяжелым гематологически больным. Кроме того, читатель узнает об используемых в официальной народной медицине способах очищения крови.

53.54

Д 66

Домбровский-Шалагин, В. И. Дыхание для жизни. Дыхательная гимнастика на тренажерах : советы долгожителей / В. И. Домбровский-Шалагин. – Санкт-Петербург : Крылов, 2010. – 255 с. : ил.

1363988 (ч)

Автор этой книги, профессор, доктор медицины и психологии В. И. Домбровский-Шалагин дает подробное описание системы дыхательных упражнений на тренажерах. За годы существования этой системы сотни тысяч людей смогли не только укрепить свой организм, но и вернуть утраченное здоровье.

Вы найдете здесь информацию о различных типах дыхательных тренажеров, особенностях их использования с учетом медицинских показаний. Подробно изложенная методика тренировок позволит на практике применить полезные рекомендации.

56.7

П 16

Панков, О. П. Самые распространенные болезни глаз : глаукома, катаракта, близорукость : уникальный метод лечения и восстановления зрения по методу профессора Олега Панкова / О. П. Панков. – Москва. – Владимир : АСТ : Астрель : ВКТ, 2012. – 222, [1] с. : ил.

1337820 (ч)

В этой книге собраны упражнения, медитации и тренинги для глаз знаменитого российского офтальмолога Олега Панкова, которые помогают вернуть зрение. Но не только! Метод вибрационного исцеления профессора Панкова возвращает и сохраняет здоровье в целом: восстановление зрения - лишь "побочный" эффект работы этой системы. В отличие от множества "панацей" последних лет, вам предлагается реально работающая, проверенная временем методика. Тысячи пациентов профессора Панкова всех возрастов без лекарств и операций вернули себе здоровье, избавляясь от близорукости, дальнозоркости, астигматизма, косоглазия, катаракты и глаукомы, проблем с сетчаткой.

57.33

Е 78

Ерофеева, Л. Г. Популярный справочник детских болезней / Л. Г. Ерофеева, Е. М. Меняйло, И. В. Гераськина. – Ростов-на-Дону : Феникс, 2010. – 300 с.

1363998 (ч)

В популярном справочнике вы можете найти сведения о наиболее распространенных инфекционных детских болезнях и способах их профилактики. Описаны клинические проявления, способы диагностики и принципы лечения заболевших детей, с использованием народной медицины, а также способы ухода за заболевшим ребенком и предупреждения различных осложнений.

Описаны способы скорой помощи детям при несчастных случаях.

57.33

Е 67

Епифанов, В. А. Выпрями спинку : советы семьи академиков Епифановых / В. А. Епифанов, А. В. Епифанов. – Москва : Эксмо, 2011. – 156 с. : ил.

1364009 (ч)

Каждая мама мечтает, чтобы ее ребенок вырос крепким, привлекательным и хорошо учился. Для этого необходим здоровый позвоночник! Только вот откуда взяться беспроблемной спине при перегрузках в школе, сидении за компьютером и нашей плохой экологии?

Ответ на этот вопрос дают профессора Виталий Александрович и Александр Витальевич Епифановы, самые известные специалисты России в области восстановительной медицины, академики медицинских наук.

В книге даны основы необходимых знаний, много конкретных упражнений, понятные схемы и рисунки. Теперь вы можете быть уверены, что позаботились о позвоночнике и спине ваших любимых дочки или сына. Здоровье и благородная осанка помогут их продвижению в учебе и жизни.

51.23

В 67

Волкова, Р. Защита от кислорода-убийцы : новые методы [от 100 болезней] / Р. Волкова. – Москва : АСТ, 2014. – 255 с. : ил., табл.

1360191 (ч)

Свободные радикалы кислорода (оксиданты) нужны нашему организму. Но при неправильном образе жизни и питания их количество быстро возрастает, они атакуют клетки, и даже молодой человек начинает слабеть, болеть, дряхлеть. Падает иммунитет, зарождаются хронические болезни, обостряются уже имеющиеся. На защиту организма приходят антиоксиданты – отважные борцы со свободными радикалами.

В этой книге вы найдете новую информацию о том, как можно защитить организм и вернуть себе красоту и здоровье, а также множество очень вкусных и полезных рецептов, которые позволят вам справиться с болезнями, старением и вызываемыми ими депрессиями.

51.23

Д 29

Делабос, А. Стартовая диета : [минус 8 кг за 4 недели : для детей старше 16 лет] / А. Делабос. – Ростов-на-Дону : Феникс, 2013. – 204, [1] с. : ил.

1360715 (ч)

После успеха бестселлера «Худеем правильно с помощью Хронопитания» доктор Ален Делабос разработал экспресс-метод для тех, кому так не терпится сбросить лишние килограммы. «Стартовая диета», основанная на принципе Хронопитания, позволяет употреблять все те пищевые продукты, которые обычно считаются запрещёнными в классических диетах, но только в определённое время суток. Ведь любой пищевой продукт будет полезен, если его съесть в соответствии с биологическими ритмами организма.

Эта книга также включает сборник рецептов тех блюд, которые можно взять с собой на работу, или подскажет вам, что следует выбирать в столовой, кафе или ресторане. «Стартовая диета» позволит вам быстро добиться успешных результатов, совершенно не повредив при этом своему здоровью.


English version
фото В. Иванова