12+.png
Главная О библиотеке Поиск в электронных каталогах Региональный центр Президентской библиотеки Краеведение в Коми Национальная электронная библиотека КИБО Доступная среда
Рейтинг@Mail.ru

Здоровье человека (август 2014)

Уважаемые читатели!

Национальная библиотека Республики Коми предлагает Вам познакомиться с новинками литературы по вопросам здоровья человека.

Болотов Б. Здоровье человека в нездоровом обществе / Б. Болотов. – Москва; Санкт-Петербург : Питер, 2014. – 694 с. : ил. – (Жизнь по Болотову).

Бориса Васильевича Болотова называют украинским волшебником! Академик Болотов – биолог, химик, физик, выдающийся ученый-практик, открывший новое направление в развитии медицины будущего.

Эта книга – уникальное издание фундаментального труда Менделеева наших дней. Это живое слово Бориса Болотова, самая полная авторская редакция его знаменитой книги.

Перед вами медицина Болотова в первоисточнике. Если вы приобщитесь к медицине будущего и будете жить по Болотову, то вы справитесь с любым недугом!

Инв. номер книги: 1356244-ч

 

Савко Л. Универсальный медицинский справочник : все болезни от А до Я : 27000 наименований лекарств в базе данных / Л. Савко. – 3-е изд., доп. – Москва : Питер, 2013. – 319 с. : ил.

Перед вами обновленное издание универсального медицинского справочника. Данная книга поможет вам поставить диагноз самостоятельно и подобрать подходящие лекарства. Простое, понятное и доступное описание болезней и их симптомов, новейшая база лекарственных средств, содержащая 27 000 наименований, - все это поможет сохранить ваше здоровье и здоровье всей вашей семьи!

Инв. номер книги: 1356246-ч

Агапкин С. Н. Домашний справочник самых важных советов для вашего здоровья / С. Н. Агапкин. – Москва : Эксмо, 2014. – 283 с. - (PRO здоровье).

Эта книга станет незаменимым медицинским справочником в вашем доме. Здесь вы найдете конкретный ответ практически на любой вопрос, связанный со здоровьем.

В основу создания этой книги легли вопросы телезрителей, и все советы были успешно применены многочисленными героями программы «О самом главном» во главе с известным врачом Сергеем Агапкиным.

Как быстро снизить давление, если под рукой не оказалось лекарств? Как избавиться от головной боли, если  она

Застала вас в дороге? Что поможет выявить болезнь на самых ранних стадиях? Как повысить качество жизни и научиться жить с хроническим

заболеванием, избегая его обострений? Какие действия стоит предпринять

в случае острого приступа?

Здесь описаны сотни симптомов различных заболеваний, которые могут беспокоить вас и ваших близких, и даны многочисленные рекомендации, как поступать в этих случаях. Простая, доступная и самая необходимая информация, полученная во время, может помочь избежать серьезных проблем со здоровьем.

Инв. номер книги: 1356230-а

Панина Н. А. Су-джок терапия / Н. А. Панина. – Москва : Риполл классик, 2013. – 255 с. : ил. – (Практика нового образа жизни).

Каждый день, смотря на свои руки, мы не подозреваем, что обладаем великолепной возможностью помочь себе сохранить здоровье. В переводе с корейского «Су» - кисть, «Джок» - стопа.

Су-Джок терапия – это популярный и безопасный способ лечения различных заболеваний. Он прост в применении и широкодоступен. С помощью Су-Джок терапии можно поддерживать свое здоровье и избегать обострения хронических заболеваний.

В книге приводится множество рисунков, которые помогут освоить это лечение.

Инв. номер книги: 1355154-ч

Салова О. Что показывает кардиограмма / О. Салова. – Москва; Санкт-Петербург : Питер, 2014. – 64 с. : рис. – (Семейный доктор).

Инфаркт миокарда, стенокардия, атеросклероз, гипертония - все это заболевания сердца. Они могут возникнуть в результате наследственных факторов, чрезмерного напряжения, беспокойства, физической травмы, эмоциональных переживаний и т. д. Еще одна частая причина возникновения болезней сердца - неправильное питание.

Мы хотим обратить ваше внимание на кардиограмму. Именно с ее помощью у людей выявляют перечисленные патологии. Специалисты настоятельно рекомендуют регулярно делать кардиограмму людям, страдающим гипертонией, курильщикам, людям с высоким показателем холестерина, а также другим группам лиц.

Не забывайте вовремя проходить обследование, а наша книга поможет разобраться с его результатом.

Инв. номер книги: 1356240-а

Зибер-Малер М. Нарушения обмена веществ и как с ними бороться / М. Зибер-Малер. – Москва; Санкт-Петербург : Питер, 2013. – 206 с. : ил.

Здоровье человека напрямую зависит от обмена веществ в организме. Вещества, попадающие с пищей, должны быть должным образом переработаны и доставлены к клеткам, нуждающимся в них для роста, деления и восстановления. Когда эти естественные процессы нарушаются или замедляются, у человека может появиться лишний вес, развиться ломкость костей, подняться кровяное давление и возникнуть много других проблем со здоровьем, которые в итоге способны привести к тяжелым заболеваниям.

Таким образом, и продолжительность, и качество нашей жизни, равно как и наша внешняя привлекательность, напрямую зависят от обмена веществ. Как же предотвратить нарушения в этом сложном процессе и стабилизировать его, если уже есть какие-то отклонения от нормы?

Вы получите исчерпывающие ответы на этот и другие связанные с обменом веществ вопросы в этой книге, написанной медиком, диетологом и специалистом по метаболизму человека.

Инв. номер книги: 1356018-ч

Болезни ног : варикоз, артрит, подагра : лечение и профилактика / О. Алешина. – Москва : Контэнт, 2013. – 207 с. : ил.

Ни для кого не секрет, что здоровье ног - обязательное условие полноценной и насыщенной жизни. В этой книге вас ждет самый полный перечень способов предупреждения болезней. Если недомогание уже ощущается - в этой книге вы найдете огромное количество альтернативных методик лечения. Фитотерапия, диета, массаж, ножные ванны и гимнастика - и уже совсем скоро вы почувствуете улучшение.

Инв. номер книги: 1354057-ч

Варикоз: ранние симптомы, профилактика, лечение / И. С. Малышева. – Санкт-Петербург : Вектор, 2014. - 159 с. – (Семейная медицинская энциклопедия).

Варикоз — заболевание мучительное и опасное. Физический и душевный дискомфорт — самые безобидные его последствия. Запущенный варикоз может привести к инфаркту миокарда или инсульту.
Эта книга поможет избежать столь печальных последствий, благодаря ей можно научиться грамотно следить за здоровьем вен. Те же, кто уже столкнулся с проблемой варикозного расширения вен, узнают об эффективных методах лечения болезни, различных способах сохранения двигательной активности при варикозе, решении косметических проблем.

Книга адресована всем, кто стремится на протяжении своей жизни оставаться красивыми, молодыми, бодрыми и здоровыми.

Инв. номер книги: 1356228-ч

Диабет и его профилактика : эндокринная система / Е. Первушина. – Санкт-Петербург : Амфора, 2013. – 63 с. : ил.

Больные сахарным диабетом знают, что самые дорогие медицинские препараты и самые талантливые врачи смогут помочь только в том случае, если они сами решат стать здоровыми и в корне изменить свою жизнь.

Советы известного автора Елены Первушиной помогут людям с сахарным диабетом скорректировать медикаментозную терапию и применить проверенные временем народные средства, подобрать оптимальную диету и комплексы лечебной физкультуры, а здоровым людям - уберечь себя и своих близких от этой страшной болезни.

Инв. номер книги: 1354058-а

Самое важное о победе над диабетом. Разговор с эндокринологом / Т. Румянцева. – Санкт-Петербург : Вектор, 2014. – 190 с.

Книга содержит оптимальный объем информации, необходимой больному сахарным диабетом. Большое внимание в ней уделено правильному питанию при этом заболевании. Рассказано о полезных    и вредных продуктах, о том, как лечить диетой столь часто сопутствующее диабету ожирение. Приводятся диеты, рекомендованные больным инсулинзависимым и Инсулиннезависимым диабетом, раскрываются особенности диеты диабетиков с различными острыми и хроническими заболеваниями. Кроме того, даны полезные рекомендации и рецепты по фитотерапии диабета.
Книга также расскажет о плюсах и минусах разнообразных видов терапии при диабете, о лечении и профилактике осложнений; о том, как противостоять стрессам и решать психологические проблемы, возникающие  у диабетиков.

Инв. номер книги: 1356241-ч

Самое важное об отложении солей и подагре / И. С. Малышева. – Санкт-Петербург : Вектор, 2014. – 158 с.

Отложение солей - причины целого ряда заболеваний, таких как подагра, моче- и желчнокаменная болезнь, остеохондроз, артрит… Коварство его в том, что оно может протекать скрыто и длительное время человек даже не догадывается о том, что у него что-то не в порядке.

Пользуясь описанными в книге средствами, вы сможете избавить себя и своих близких от недугов и изнурительных болей.      

Вы научитесь контролировать обмен веществ вашего организма и тем самым решите проблемы со здоровьем.
Книга содержит советы по лечению минеральными водами, специальные физические упражнения, рецепты фитотерапии.

Инв. номер книги: 1356231-ч

Кибардин Г. Целебная сила Земли : глина, песок, шунгит, кремний, медь, магнитные поля : здоровье, молодость и долголетие / Г. Кибардин. – Москва : Эксмо, 2014. – 253 с. : ил. – (Исцеление. Проверенные методики).

Эта книга о том, как можно использовать целебную магию нашей планеты, ее природные ресурсы, чтобы привести в порядок свое здоровье.

Оказывается, обыкновенные глина и песок, часто встречаемые нами на берегу реки, озера и даже у себя на даче, могут послужить хорошим средством избавления от болезней. Положительно воздействует на наше здоровье разбросанный природой по всей земле кремний; шунгит также является средством от многих заболеваний.
Прогуливаясь в парке, можно «подзарядиться» здоровьем от дуба, березки или сосны. А если у вас есть сад или домик в деревне, тогда, используя знания, почерпнутые из этой книги, вы сможете существенно поправить свое здоровье.

Инв. номер книги: 1356255-ч

Кородецкий А. Живая и мертвая вода – совершенное лекарство / А. Кородецкий. – Москва; Санкт-Петербург : Питер, 2014. – 157 с.

Александр Владимирович Кородецкий - известный петербургский фитоэнергетик и автор популярных книг, прекрасный специалист в области натуропатии. Исследуя исцеляющее действие живой и мертвой воды, Александр Кородецкий пришел к выводу: ее чудодейственные свойства - не сказка. Это реальность!

Живая вода (католит) - непревзойденный биостимулятор, богатый источник микроэлементов, обладает антиоксидантными свойствами. Эта вода улучшает аппетит, активизирует обмен веществ, запускает процессы омоложения, ускоряет заживление, борется с раздражениями кожи и аллергией, делает волосы шелковистыми. Мертвая вода (анолит) - мощный антисептик и консервант, универсальное средство для борьбы с микроорганизмами и грибками.

Применение живой и мертвой воды в различных сочетаниях поможет справиться с большинством болезней, известных сегодня медицинской науке и еще с сотней новых болезней, для которых наука пока не придумала наз­ваний!

Инв. номер книги: 1356233-ч

Иванчев А. Жизнь без алкоголя / А. Иванчев. – Москва : Эксмо, 2013. – 190 с.

Ни для кого не секрет, что миллионы людей по всей России страдают от алкогольной зависимости, мучая себя и своих близких. Избавиться от такого недуга сложно, а в одиночку практически невозможно. Одни уже отчаялись, а другие упорно ищут панацею — волшебную палочку, по мановению которой болезнь отступит. Волшебной палочки не существует, но шанс есть у каждого. Составляющие успеха — желание пациента и помощь грамотного специалиста.

Автор книги, практикующий целитель Алексей Иванчев, более 10 лет проработал психотерапевтом в двух крупных медицинских центрах, специализирующихся на избавлении людей от алкогольной и наркотической зависимости. Полученный опыт привел его к созданию собственной методики, эффективной оздоровительной системы, которая может помочь каждому.

Инв. номер книги: 1356232-ч

Гордеева К. Победить рак / К. Гордеева. – Москва : Захаров, 2013. – 413 с. : ил.

"Победить рак" - это захватывающая история борьбы, отчаяния, веры и снова борьбы с болезнью, о которой до сих пор не было принято говорить. Ее боялись. Ее сторонились.

Главная героиня книги Марина Пак – доктор, оказавшийся пациентом онкологической клиники, откровенно рассказывает в своем дневнике о том, как она дошла до дна отчаяния, но нашла силы вернуться в обычную жизнь. Но есть ли она, жизнь после рака?

В этой истории многое похоже на детектив, только наоборот: убийца уже известен, а единственный способ его остановить еще надо найти. Что вообще такое этот рак, черт возьми? Почему все так страшно? Почему страшно даже произнести это короткое слово - РАК?

Инв. номер книги: 1356245-ч

Алефиров А. Антионкология : рак, я объявляю тебе войну! / А. Алефиров. – Москва : АСТ, 2013. – 252 с.

Среди книг, посвященных борьбе с раком, книга Андрея Алефирова — особенная. Она — для тех, кто готов стать воином, активным борцом за собственную жизнь и здоровье. Читателей ждет реальная помощь и живое участие неравнодушного человека и заинтересованного в результатах врача, опытного в лечении онкологических заболеваний без применения химиотерапии и таблеток.

Вам расскажут о полном курсе лечения и профилактики рака и предопухолевых заболеваний; защите печени, сосудов, почек и других органов от интоксикации; нейтрализации вредных последствий химио- и лучевой терапии; питании при онкологии; включении природных механизмов защиты; улучшение качества жизни раковых больных — и ответят на самые насущные вопросы.

Инв. номер книги: 1356248-ч

Травинка В. Тропинка к здоровью / В. Травинка. – 6-е изд. – Москва : Питер, 2013. – 221 с. : ил. – (Тропинка к здоровью).

Пытаясь помочь людям избавиться от болезней, недугов и опустошенности, Валентина Травинка рассказывает о секретах народной медицины, о возможностях самоисцеления, которые есть в каждом из нас. Нужно только заглянуть в себя и разыскать свою тропинку к здоровью...

"Бабушка Травинка" поведает своим читателям, как защититься от энергетического вируса; как лечиться глиной, китайскими прижиганиями и другими удивительными средствами; как определять геопатогенные зоны вокруг себя; как найти в себе силу и доброту.

Инв. номер книги: 1356239-ч

Сафонов Н. Н. Лекарственные    растения : иллюстрированный атлас / Н. Н. Сафонов. – Москва : Эксмо, 2013. – 310 с. : ил.

В древние времена люди активно использовали дикорастущие растения для профилактики и борьбы со многими опасными заболеваниями. К сожалению, сейчас мы все чаще обращаемся к современным лекарственным препаратам, нежели к дарам природы, зачастую попросту не владея полной информацией об их уникальных свойствах, известных с незапамятных времен. А ведь достаточно всего лишь ввести в свой рацион некоторые растения и ваше здоровье может заметно улучшиться!

Атлас, написанный опытным специалистом, кандидатом биологических наук, Н. Н. Сафоновым, поможет разобраться во всем многообразии трав, кустарников и деревьев, научит с пользой применять их полезные свойства не только для борьбы со многими неприятными недугами, но и в кулинарии.

В книге также приведены рецепты многокомпонентных сборов и лекарственных чаев, рекомендации по использованию конкретных растений при определенных болезнях, календарь сбора полезных частей растений, а также указатели русских и латинских названий растений, благодаря которым вы сможете проще ориентироваться в издании.

Внимание! Данное издание не является пособием по самолечению. Перед применением необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Инв. номер книги: 1356253-ч

Гогулан М. Диета по методу Гогулан. Долой лишний вес / М. Гогулан. – Москва : АСТ, 2013. – 189 с. – (Здоровье – это счастье).

Автор этой книги - Майя Гогулан - уверена: ни одна современная диета не может помочь окончательно расстаться с лишним весом. Нельзя похудеть раз и навсегда, употребляя современные продукты - вареные, жареные, консервированные. Существует другой, очень простой путь - питаться, как того требует сама Жизнь. Не нужно ограничивать себя в питании, снижать калорийность и т. д. Просто выбирайте продукты, дающие энергию Жизни, правильно готовьте и употребляйте их. Такие продукты не возбуждают аппетит, надолго насыщают и, главное, очищают и даже лечат организм.

В этой книге очень кратко дана основная информация по питанию по законам жизни, представлен список полезных и неполезных продуктов, правила перехода на новый тип питания, а также конкретные рецепты и советы, которые помогут вам вкусно и полноценно питаться, и при этом похудеть.

Инв. номер книги: 1354056-а

Гиевская О. Ешьте это, а не то : как выбрать правильные продукты в супермаркете / О. Гиевская. – Москва : Манн. Иванов и Фербер, 2014. – 249 с. : ил.

Перед вами книга о здоровом питании в современном мире, которая не пропагандирует модные диеты. Она основана на классическом, проверенном годами подходе к правильному питанию - пищевой пирамиде. В основе этого подхода, одобренного диетологами, - сбалансированность, умеренность и разнообразие.

Сегодня человеку, который заботится о своем здоровье, необходимо знать азы диетологии: понимать, что такое жиры, белки и углеводы, ГМО и нитраты, гликемический индекс и калории.

Цель книги - не только рассказать о принципах и понятиях здорового питания, но и сориентировать читателя в изобилии продуктов, научить его осознанно выбирать полезную еду, не покупаясь на уловки производителей и продавцов.

Перед вами настоящий гид по супермаркету, в котором также есть вдохновляющий раздел с рецептами оригинальных, простых в исполнении, вкусных и здоровых блюд. Ешьте с удовольствием!

Инв. номер книги: 1356250-ч

Зайцев С. Инфекционные заболевания / С. Зайцев. – Ростов-на-Дону : Феникс, 2014. – 253 с. – (Здоровье и благополучие вашей семьи).

В книге подробно рассказывается о лечении и профилактике острых инфекционных заболеваний, которые чаще всего встречаются у детей. Наибольший интерес у читателя вызовут разделы книги, посвященные уходу за заболевшим ребенком и тем простым народным средствам, которые можно применять в домашних условиях.

Для широкого круга читателей.

Инв. номер книги: 1355470-ч

Доброва Е. В. Йога для всех : руководство для начинающих / Е. В. Доброва. - Москва : РИПОЛ классик, 2014. - 254 с. : ил., табл.; 21 см. - (Практика нового образа жизни).

Прежде чем начать освоение йоги, ответьте себе на один простой вопрос: "Для чего мне нужны занятие этим видом духовной практики?" Ведь йога - это слож­нейшая система, без понимания основ которой простое копирование асан не принесет желаемого результата.

Чтобы разобраться в действии и смысле каждого упражнения, требуются определенные знания, стрем­ление не только стать более здоровым и выносливым, преобразиться внешне, но и вырасти внутренне, изба­виться от пороков и дурных проявлений характера. Но дорогу осилит идущий.

В этой книге в простой и доступ­ной форме изложена теория и практика йоги, благода­ря чему вы шаг за шагом преодолеете ступени духовной практики, изменитесь внешне и внутренне, а вместе с этим измените и собственную судьбу!

Инв. номер книги: 1355218-ч


English version
фото В. Иванова