12+.png
Главная О библиотеке Поиск в электронных каталогах Региональный центр Президентской библиотеки Краеведение в Коми Национальная электронная библиотека КИБО Доступная среда
Рейтинг@Mail.ru

Советуем прочитать

Фото 15.jpg

75.574

Б 26

Инв.1173468(ч)

Барчукова, Галина Васильевна. Настольный теннис [Текст] / Г. В. Барчукова. - М. : Физкультура и спорт, 1990. – 173 с. - (Спорт для всех).

Настольный теннис — очень популярная игра во всем мире. Некоторые источники приводят данные о том, что, например, в Китайской Народной Республике число увлекающихся этой игрой достигло 90 миллионов. В нашей стране настольным теннисом занимаются миллионы людей. Спортсменов, имеющих разряды по настольному теннису, в три раза меньше — около полутора миллионов. Чем же привлекает настольный теннис — игра, приносящая радость движения, здоровье? Что дают занятия настольным теннисом или, говоря языком специалистов, каков его тренировочный эффект? Тренировочный эффект это те изменения в организме человека, которые возникают при выполнении физических упражнений. Различают срочный и накопленный или кумулятивный тренировочный эффект. Под срочным эффектом имеют в виду те изменения, которые наблюдаются сразу по окончании упражнения — например, вы сделали несколько ударов по мячу, и частота пульса у вас увеличилась на 10—15 ударов в минуту.

Фото 16.jpg

75.5

М 38

Инв.1220564(ч)

Машка , Олдржих. Начальная школа тенниса [Текст] / В. Шафаржик ; пер. с чеш. С. Кулика. - М. : Просвещение, 1993. - 192 с.

Знаете ли вы, как возникли игра и ее название "теннис"? Как овладеть азами техники и тактики этой увлекательной игры, самостоятельно тренироваться и поддерживать на должном уровне свою спортивную форму? На эти и другие вопросы вам ответят О. Машка и В. Шафаржик - представители чехословацкой теннисной школы, одной из ведущих в мире.

Фото 17.jpg

75.5

В19

Инв.1265694(ч)

Васнецова, Наталья Юрьевна. Теннис для начинающих [Текст] / Васнецова Наталья Юрьевна. - М. : АСТ : Астрель, 2001. – 154 с. - (Спорт).

Эта книга рассказывает об одном из наиболее красивых и популярных видов спорта - большом теннисе. Вы сможете не только познакомиться с историей и правилами этой игры, но и научиться основным приёмам и хитростям в обращении с ракеткой и мячом.

Фото 18.jpg

75.5

Г61

Инв.1262362(ч)

Инв.1265712(ч)

Голенко, Владимир Алексеевич. Азбука тенниса [Текст] / Голенко Владимир Алексеевич, Скородумова Анна Петровна, Тарпищев Шамиль Анвярович. - М. : Терра-Спорт, 1999. – 126 с. - (Первый шаг).

Эта книга написана известными специалистами для тех, кто хотел бы научиться играть в теннис, для тех, кто уже пробовал брать в руки ракетку и мяч, и даже для тех, кто научился ракеткой попадать по мячу.

 

English version
фото В. Иванова