12+.png
Главная О библиотеке Поиск в электронных каталогах Региональный центр Президентской библиотеки Краеведение в Коми Национальная электронная библиотека КИБО Доступная среда
Рейтинг@Mail.ru

Экипировка и защита

Как одеться, для того чтобы комфортно чувствовать себя при катании на роликах?Фото 7.jpg

Фото 6.jpg

Кататься на роликах можно в любое время, в теплую погоду на свежем воздухе по дорожкам в парке, а в пасмурную

Оденьтесь так, чтобы одежда не стесняла движений, было тепло и можно было бы защитить себя в случае падения, но на этот случай пригодится особая защита, которая незаменима для новичков. Первый и основной удар должен прийтись на колени, затем на руки. Надёжным средством защиты для роллеров служит шлем, наколенники, налокотники и перчатки. Падать на роликах нужно только вперед и на защиту. Попробуйте несколько раз упасть и самостоятельно встать на ноги. Обратите внимание! Если вас тянет упасть назад — проблема в стойке!


English version
фото В. Иванова