12+.png
Главная О библиотеке Поиск в электронных каталогах Региональный центр Президентской библиотеки Краеведение в Коми Национальная электронная библиотека КИБО Доступная среда
Рейтинг@Mail.ru

Выходной с пользой для здоровья

05.12.2017

3 декабря в Национальной библиотеке Республики Коми состоялся День семейного отдыха «Марафон здоровья».

Партнерами Дня выступили:

- Магазин «Заводной апельсин»
- Медицинский центр «ИНСТИТУТ ДВИЖЕНИЯ»
- Республиканский врачебно-физкультурный диспансер
- Школа здорового питания «Фитнес –КУХНЯ»
- Магазин «Плоды Долголетия»

Центр медицинской профилактики республиканского врачебно-физкультурного диспансера организовал площадку, где каждый желающий мог измерить своё артериальное давление, вес, рост, объём талии, узнать индекс массы тела, пройти небольшое анкетирование на выявление факторов риска здоровью. На основе полученных данных врач-терапевт Центра медицинской профилактики давал индивидуальные консультации по здоровому образу жизни.

Врач-ревматолог ИНСТИТУТА ДВИЖЕНИЯ Ирина Плесовская прочитала лекцию «Как сохранить кости и суставы здоровыми». Доктор рассказала о факторах риска развития таких заболеваний, как остеопороз, остеоартроз, медиальный гонартрит, остеоартрит и других. Она дала рекомендации по правильному питанию и правильному поведению для сохранения здоровья в юном, зрелом и пожилом возрастах, а также ответила на все вопросы слушателей.

Еще одну лекцию, посвященную правильному питанию, провел Руслан Скирук, специалист Школы здорового питания «Фитнес-КУХНЯ».

У маленьких посетителей популярностью пользовалась игротека от магазина «Заводной апельсин» и фотозона «Доктор Пилюлькин».

Следующий день семейного отдыха состоится 10 декабря. Начало в 11.30.

Подробная программа.

Архив новостей


English version
фото В. Иванова